Les obstacles possibles sont nombreux. J'en expose ici quelques-uns que je considère importants.

Dans un premier temps, il s’agit surtout d’en prendre conscience. Une fois que vous en êtes consciente, vous pourrez mieux vous en libérer - ou au moins vous libérer de leur emprise.

Si toutefois vous sentez que vous tournez en rond et rencontrez toujours les mêmes problématiques, je vous conseille de consulter un professionnel qui saura vous aider. Sur le site mybluelotus.fr, vous trouverez quelques pistes pour vous aider à trouver une personne qui vous convient. Ne vous sentez pas obligée de prendre le premier thérapeute dans l’annuaire ! C’est vous qui choisissez !

Sommaire du chapître

• Retrouver l’estime de soi
• Reconnaître et intégrer son ombre
• Réévaluer et recadrer les anciennes blessures
• Reprogrammer les schémas destructeurs
• Identifier et réévaluer ses croyances
• Reconnaître et apprivoiser ses peurs
• Faire le choix d’être heureuse